Този влиятел напусна модната индустрия. Сега тя се бори с токсичната диетична култура онлайн

Emily English се трансформира в интернет чувство за шерване на вкусни предписания, които също са здравословни. Базираният в Лондон диетолог на BSC беседва с Fox News Digital в извънредно изявление за това, което въодушеви нейния път в кариерата и наличието на обществените медии. 

Английски има вяра, че храната е " невероятна " и е допустимо също да ядете добра храна, до момента в който получавате доста хранителни субстанции. 

Английският, прочут още като " @emthenutritionist " в Instagram, споделя предписания с своите 1,8+ милиона почитатели. She said she started doing so during the Коронавирус lockdowns.

Emily English photographed by Claire Winfield(Claire Winfield)

" I started by actually - it was during lockdown at the time when Коронавирус was rife, and I used to open my kitchen cupboard and I used to balance my phone on the shelf of the kitchen cupboard so it would look top down onto my chopping board and I would film me making what I Щеше да яде този ден. "

Английският беше въодушевен да учи храненето, когато беше очевидец на токсична диетична просвета, а също и когато личната й връзка с храната страдаше. ; 

Докато основава предписания, на които хората да се любуват, британският желае нейните предписания да бъдат обичани, само че и хората да се усещат удовлетворени, откакто ги ядат. 

" Искам също по този начин хората да се усещат цялостни и удовлетворени и удовлетворени, тъй като... да се усещам цялостна и задоволеност и да се усещам някак добре, свърших, е толкоз значима част от здравословната уравновесена диета и толкоз доста хора си мислят: " О, хранене, просто не желая да недояждам от самото начало ", в случай че това има смисъл, само че няма да се чувствате да се усещат комфортно, предостатъчно и цялостно. Клеър Уинфийлд (Клер Уинфийлд)

Emily English, снимано от Ola O. Smit (Ola O. Smit)

Английският също е създател на най -продавани номер едно. Тя написа " толкоз добър " през 2024 година, а идната й книга " Live To Eat " към този момент е налична за предварителна поръчка и ще бъде в продажба на 1 юли.

" Те са просто цялостни с храна, която желаете да ядете, това също не е добре за вас. Така че, тя подхранва тялото ви, тя подхранва мозъка ви ", сподели британски, сподели за новата си книга. lifestyle.

" You don't have to change every single thing that you already do in order to be healthier. So, diets don't work because they overhaul everything, and you suddenly lose every single bit of identity that you have with how you normally eat. So, what I always say is take what you do and think about the easy things that you know that you can change, but actually make that change every day because it's the tiny differences that we can actually stick to that are going to make the difference Дългосрочен. "

Гледайте британски език се появяват на " Fox & Friends " в понеделник 5/19 в 6:50 ч. Et.

Елизабет Хекман е помощник по цифрова продукция с Fox News.